Glücksgefühle selbst erzeugen

Raus aus dem Stimmungstief

Im Herbst bricht nicht nur die dunkle Jahreszeit an, sondern mit ihr auch die Saison der Stimmungstiefs. In diesem Jahr kommem zudem die Energiekrise und der Ukraine-Krieg hinzu. Und Corona ist auch noch nicht vorbei. Diese Kombination ist eine große Belastung für viele Menschen. Gerade jetzt gilt es, nicht den Kopf hängen zu lassen. Es gibt viele Möglichkeiten, dem Stimmungstief in den nächsten Wochen zu entkommen.

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